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冒痘只因天氣悶?洗澡水溫也會影響!皮膚科醫師告訴你狂冒痘5大原因

(關鍵字: 皮膚 , 保養 , 皮膚科 , 痘痘 , 夏天

每天回到家都有記得把妝卸乾淨、也很認真的依照自己的膚況進行保養,為什麼痘痘還是冒個不停?撇開遺傳等難以控制的因素不談,造成痘痘生成還有哪些讓人意想不到的因素,來看皮膚科醫師怎麼說!

1.用錯防曬

大家都知道擦防曬是很重要的,不過部分防曬品中所使用的成分卻有可能造成毛孔阻塞!如果妳的皮膚天生就容易長痘痘,在選擇防曬時不妨稍加留意產品上是否特別標示了不致粉刺,或是選擇配方不含油成分的產品。

2.冰淇淋也是致痘因素!?

炎炎夏日來一支冰淇淋好消暑,不過乳製品卻也是誘發痘痘生成的因素,就算你沒有乳糖不耐症、不會對奶製品過敏也不宜過量攝取。試著少吃點冰淇淋、起士等乳製品,或許你會驚訝地發現痘痘狀況也跟著好轉喔!

3.洗澡水溫要調控

結束一天的辛勞後,沒有什麼比能徹底滌淨身心的熱水澡還要更讓人放鬆的選擇!然而,熱水澡卻也可能帶走肌膚水分,導致肌膚乾燥及痘痘問題惡化!洗澡時,水溫控制在溫水甚至是冷水其實是對肌膚最溫和的。

除此之外,洗髮精和護髮乳中若含有油脂,順著水流滑落並停留在後背肌膚上可能也會有毛孔阻塞的風險,建議洗澡時將身體留到最後洗,如此一來便能避免髮品殘留在肌膚上。

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