1 2019/5/19 下午 01:31:22

面对怀孕其实准爸爸内心比妈妈更焦虑 夫妻这样沟通减少摩擦

(關鍵字: 懷孕 , 性行為 , 焦慮 , 妊娠 , 夫妻 , 親密行為

面对妊娠期所带来的种种变化,不只准妈妈表现出的明显症状,准爸爸的内心也正在一同经历“怀孕的感觉”。

得知怀孕.准爸爸内心忧喜参半

当得知另一半怀孕,在准爸爸的内心,往往夹杂忧喜参半的复杂情绪。吴宝芬健康教育中心负责人吴宝芬表示,约有80%的准爸爸期待新成员的加入,约有20%则是担心多于喜悦,原因在于此次的怀孕可能不是在预期中,抑或是对于身分的转换感到恐惧,对于“爸爸”这个角色还没有所准备,也会担心家中的经济状况,无法给予孩子舒适且稳定的生活环境。

学会表达.减缓心中的焦虑

从初期开始,大部分准妈妈会因为害喜、胃口不佳,导致体重下降,除了生理上的不舒服,怀孕所造成的荷尔蒙改变,也会让准妈妈容易情绪不稳定,不免影响准爸爸的心情,甚至有人被折磨得很痛苦,但准爸爸也只能将这些无奈隐忍在心里。

怀孕中期,通常准妈妈的身体状态较为稳定,但准爸爸的焦虑感仍然持续;到了后期,随着准妈妈肚子越来越大,行动越来越不方便,许多事情需要准爸爸多多协助,此时,准爸爸的内心则是不时担心另一半何时会生,也害怕面对临盆时的手足无措。

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