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走路无力、爬楼梯膝盖痛?医生解析退化性关节炎治疗选择

(關鍵字: 退化性關節炎 , PRP , 玻尿酸 , 膝蓋 , 膝蓋痛 , 關節痛

爬楼梯无力,关节异音喀啦作响,膝关节问题困扰着许多中老年族群,严重影响生活品质。台湾早已迈入超高龄社会,近年来退化性膝关节炎的盛行率也逐年提高。其实,这是一种多数人都不可避免的老化现象,在退化早期,可以用注射玻尿酸、PRP,搭配复健运动及药物,有效减缓疼痛;若是到了末期退化且保守治疗无效,手术介入则是有效且可信赖的治疗方式。

膝关节软骨提供关节转动与避震的功能,一旦因软骨受伤(职业运动员、肥胖、常需扛重物)或自然老化,都会造成软骨磨损及骨刺增生,造成症状。初期可能只是膝盖僵硬肿胀,中期可能不走路也会疼痛,末期甚至可能有外观变形(O型腿或X型腿)及需要定期药物控制症状。

如何预防退化性关节炎?

在未有退化性膝关节炎前,平时养成合宜、适量的运动习惯,就是有助锻炼关节附近肌肉强度、增进关节强度与健康,帮助关节承受身体重量的好方法。

关节退化一定要手术吗?

其实不是的,早期膝关节退化多数可靠保守治疗控制症状,以下一一介绍。

关节退化初期常见症状包括:不灵活及僵硬感,一般可以借由适当的运动,以及肌肉强化等方式预防恶化。但当关节磨损破坏至一定程度,或是身体无法自我修复时,则就需要评估,是否可借由保守治疗缓解发炎疼痛。

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