1 2019/9/11 下午 03:33:22

忧秋后算账,痘痘爬满脸?烤肉喝决明子茶加这2样,清胃热、解便秘

(關鍵字: 便祕 , 腹脹 , 痘痘 , 烤肉 , 決明子 , 康涵菁

每逢中秋佳节,亲友相聚邀约烤肉,已成为台湾民众家家户户的必备习俗。但为什么常会有许多人发现,自己好像每次在中秋假期结束后,脸上就会狂冒痘痘呢?中医师表示,其实会出现上述困扰,很大的原因都与民众秋节从事烤肉活动时,没有多加留意自我保健有关!

中秋假期结束,脸上就狂冒痘痘?原来是这些因素内外夹攻惹祸

为何烤肉会诱发痘痘的产生呢?康涵菁中医师表示,这是因为烤肉这项休闲活动,容易从内从外催化痘痘生成导致。事实上,若以外在环境因素来看,烤肉一整晚累积下来的油烟、熏蒸等微尘粒子,很容易造成脸部毛孔堵塞,对皮肤造成刺激;加上烤肉时炭火的烘热,也会使脸部温度上升,导致皮脂腺油脂分泌更为旺盛。

而由内来说,烤肉时民众在肉品的选择上,通常都有腌制过、调味偏辛辣咸的问题,这样重口味的食物吃多,容易助长胃火的产生,一旦胃火上炎面部,同样会造成脸部分泌油脂旺盛,造成毛孔的阻塞。内外夹攻之下,长痘痘当然会比一般时候都更加快速、厉害。

不仅如此,若民众短时间内进食太多肉类,更会造成肠胃蠕动的速度变慢,不易消化,使胀气情况也随之而生;甚至造成接连几日的排便不顺,让身体里的毒素无法顺利藉由大便排除。而中医认为“肺与大肠相表里”且“肺主皮毛”,一旦这些热毒表现在皮肤上,不只会导致痘痘生成,还可能伴随有皮肤暗沉、毛孔粗糙的情况。倘若,假期间又熬夜、作息紊乱,使肝火上升至头面,自然也就会使上述皮肤问题更加恶化。

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