1 2019/10/3 下午 05:15:56

秋天喉咙痒、咳嗽?跟着中医师吃对3甜汤,养好肺不卡痰

(關鍵字: 咳嗽 , 喉嚨痛 , 喉嚨癢 , 秋天 , 卡痰 , 王心眉

“咳、咳…”明明没有感冒,但却经常感觉喉咙痒、动不动就咳嗽,到底是怎么回事呢?中医师表示,这是因为燥是秋季的主气,这个时节人体极易受燥邪侵袭伤肺。因此,想要避免喉咙卡痰、不舒服,秋季养生首重养肺,至于具体而言该怎么做,就让我们跟着专家脚步看下去吧!

秋天主燥易伤肺 不只喉咙干、鼻子痒,整个呼吸系统都受影响

王心眉中医师表示,从五行理论的观点来看,秋天对应于金,而金对应到肺。中医则认为,当时序入秋后,代表一年当中炎热的季节已过,自然界的阳气渐收,阴气渐长,这里所说的阳气、阴气,是指日照的相对时间,一旦日照的时间缩短,万物的生机就会渐渐弱化,景物开始萧条、空气变得比较干燥。

于是在大自然节气更迭、变化下,燥也成为秋季的主气,也就是所谓的“秋天主燥易伤肺”;所以这个时节,如果民众又未善加保养,便容易受到外在燥邪侵袭而伤肺。但值得注意的是,中医所说的肺和西医不同,不仅仅局限于肺脏,指的是身体整个呼吸系统。

由于肺气与鼻、呼吸道相通,而人体鼻与呼吸道的表面都是黏膜层。所以当气候干燥时,黏膜组织便会因此皱缩、充血;接着就容易进一步出现鼻子痒、咽喉痛、喉咙干痒、想咳的感觉。

換季讓你鼻水流不停?

換季讓你鼻水流不停?

每到冬天過敏總是很嚴重?要如何保養才不影響生活?

乳癌,正在年輕化?

乳癌,正在年輕化?

每天6人死於乳癌!還有哪些妳要知道的乳房危機?

胃酸逆流會得食道癌?

胃酸逆流會得食道癌?

抽菸、喝酒、愛吃燒烤,小心食道癌找上身

保養秘笈大蒐羅

保養秘笈大蒐羅

超夯減肥法、必備臉部保養通通都在這裡!

你是哪種族群看更多>