1 2013/12/20 下午 01:28:27

喝紅糖生薑水治感冒?只限風寒感冒

──【治感冒偏方】專題

(關鍵字: 陳玫妃 , 祛寒 , 紅糖生薑 , 風寒感冒 , 全身痠痛

氣溫驟降最容易感冒,有偏方表示,喝紅糖生薑水可以緩解感冒症狀,但是有的人卻未見緩解。其實,這都是未對症下藥的關係,原來感冒以中醫辨証,可分為「風寒感冒」與「風熱感冒」兩種,喝紅糖生薑水僅適用於「風寒感冒」的人。

辨別風寒感冒的特徵為全身痠痛、畏寒、鼻涕或痰顏色為清澈不濃稠。
辨別風寒感冒的特徵為全身痠痛、畏寒、鼻涕或痰顏色為清澈不濃稠。

受到冷風吹襲導致的感冒,可稱為「風寒感冒」,其症狀為全身痠痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛等;不同體質的人感染風寒感冒,顯現出的症狀會略有不同,必需透過中醫辨証來對症調理,才有機會痊癒。

風寒感冒要注意寒痰

中醫師陳玫妃表示,一旦罹患風寒感冒,需注意可能產生「寒痰」,尤其對於平日飲食較為油膩重口味的人,體型較為肥胖者,以及天生氣管功能較差的人,體內的痰量會比較多,一旦感染風寒感冒,原先積聚在身體裡的痰遇到冷空氣,就會產生大量的寒痰,進而影響肺功能,極易出現咳嗽伴隨喘氣的症狀。

自我判斷風寒感冒:

1.頭痛集中在後腦,脖子僵硬轉動不靈活。

2.怕冷怕風,通常要穿很多衣服或蓋很厚的棉被才比較舒服。

3.鼻涕清澈不濃稠,顏色為白色或無色。

4.若是症狀為鼻塞,鼻塞聲很大,喝點熱水,就會開始流鼻涕,使鼻子稍微通暢。

5.打噴嚏流出的鼻涕量較少,或者流出的鼻涕顏色為白色或無色。

6.咳嗽時,痰的顏色為白色,痰液不黏稠。

治療風寒感冒的關鍵就是要出汗,因此,感染風寒感冒的病患可用熱水泡腳,多喝熱飲,紅糖生薑水就是一種相當適合的飲品。

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