2 2017/6/2 上午 10:04:13

口臭熏天,小心这些地方出问题…6招重拾好口气

(關鍵字: 口臭 , 胃食道逆流 , 鼻涕倒流 , 蔡凱喻 , 嘴臭 , 嘴苦

就以胃食道逆流导致的口臭来说,其主要是人体胃酸分泌过多向上逆流至食道所引起。
就以胃食道逆流導致的口臭來說,其主要是人體胃酸分泌過多向上逆流至食道所引起。

胃食道逆流害口气差?做对这些事不复发

就以胃食道逆流导致的口臭来说,其主要是人体胃酸分泌过多向上逆流至食道所引起。这类型的患者除了嘴巴常有一股难闻的酸臭味外,更经常伴随喉咙痛、喉咙红肿、干咳、声音改变、喉部肿胀,以及胸口灼热感、胃痛等典型的胃食道逆流症状发生。

蔡凯喻医生指出,一旦民众发现自己除了口腔常有异味外,同时有以上征兆,则应思考自身有无胃食道逆流问题。其中,又以有抽烟、嗜喝咖啡等富含咖啡因茶饮的民众最为常见;且患者常会因弯身或是躺下的动作,让胃食道逆流及口臭问题更加严重。

因此,针对这类患者,想要保持好口气,就得要仔细照顾好胃。而胃食道逆流的治疗,除了透过药物、手术协助外,改变不当的饮食及生活习惯更是关键。以饮食来说,除了忌烟、酒、咖啡、茶、甜食等食物,也要少碰高油脂的食物。此外,吃完东西不要马上躺平,最好1个小时后再躺下;若食用不易消化的食物,最好休息3个小时候再入睡,以减少胃部压力。

口气不佳与呼吸道疾病也有关 出门配戴口罩、禁烟助改善

至于,鼻咽部呼吸道疾病为何会造成口气不佳?蔡凯喻医生表示,这是因为鼻咽、鼻窦的疾病会导致鼻腔处于发炎状态下,产生大量黏液导致鼻涕倒流。一旦逆流的量过多流至口腔,便容易引发口臭。譬如,位于鼻咽后方的腺样体发炎,就是引发鼻窦感染、鼻涕倒流的主因。此外,临床也发现,有少数患者的口臭成因,是因为鼻腔或鼻咽肿瘤糜烂出血导致。

而针对这类因鼻咽部问题产生口臭的患者,一般临床建议,可经由耳鼻喉科内视镜检查,判断有无过敏性鼻炎、鼻中膈弯曲、慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼻咽部发炎和腺样体增生、鼻腔鼻窦及鼻咽部的肿瘤,再对症下药,或是给予手术治疗来改善。除了上述方式外,平常的保养更包括禁烟、出门配戴口罩,以及使用洗鼻器清洁鼻腔等,都可以有效减少鼻腔以及鼻咽部的分泌物,辅助改善口气不佳的困扰。

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