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头皮、下巴、后背狂冒痘痘〜远离毛囊炎,多吃维生素B、花青素食物

(關鍵字: 毛囊炎 , 頭皮 , 盧靜怡 , 下巴 , 花青素 , 維生素B

高温潮湿又闷热的天气,常使人脸颊、头皮、前胸、后背狂冒汗。尤其,排不出去的汗水混合着油脂,在衣物过度摩擦下,容易使毛囊发炎;还有男生刮胡子不慎,下巴也经常发生毛囊炎。皮肤科医生表示,别小看这一粒粒红红发痒的小丘疹,如果恶化还可能化脓,甚至变成蜂窝性组织炎。避免毛囊炎复发作怪,除了日常生活许多细节要注意,饮食也要远离油炸、烧烤等食物,不妨补充富含维生素B群与花青素食物,强化细胞抵抗力、减少感染发炎、增强抗氧化,以及修护受损组织。

3大原因容易引起毛囊感染发炎

“毛囊炎”就是毛囊的发炎,主要是由细菌感染,其次是霉菌感染。一般人所说的青春痘,也是一种毛囊发炎,青春痘则是由痤疮杆菌引起发炎,不过若青春痘过于严重的话,也可能会造成毛囊炎。

皮肤科医生卢静怡表示,容易引起毛囊感染发炎的原因可分为三种:一是个人体质,包括免疫力低下、过于肥胖、容易流汗、皮脂分泌较旺盛、糖尿病患者等。二是卫生习惯,皮肤未获得适当清洁(缺乏或过度都会引起);使用不恰当的保养品或化妆品;使用不干净的除毛刀除毛或刮胡刀刮胡子等。三是外在环境,经常配戴安全帽;衣服吸湿、通风能力较差;受到细菌感染(如游泳池、三温暖、温泉)等。

当毛囊感染发炎时,皮肤会起红色小疹子,并感到搔痒、红肿,甚至肿胀、化脓等;当过于严重时,会有明显胀痛、灼热感,若感染过于严重,会导致毛囊死亡,使患部无法长出毛发。如果严重恶化,还可能化脓,甚至变成蜂窝性组织炎,增加治疗的困难,以及有并发症的风险。

![头皮出油冒汗,容易产生毛囊炎。若感染过于严重,会导致毛囊死亡,使患部无法长出毛发。][182868]

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