1 2020/11/30 上午 11:43:17

眼睛乾澀刺痛,乾眼症爆發!中醫:護眼先養肝,喝養肝明目茶幫眼睛保濕

(關鍵字: 保濕 , 中醫 , 乾眼症 , 養肝 , 眼睛乾澀 , 賴睿昕

許多人每天緊盯電腦與手機,追劇、打電動、盯疫情…結果出現眼睛乾澀、刺痛不適症狀,原來是乾眼症又爆發了。中醫師表示,中醫認為眼睛所需要的能量主要來自於肝,一旦「肝血不足」,或是「肝火旺」,甚至「精氣虧損」,就有可能引發乾眼症。中醫調理可採取耳穴治療,適時點按耳穴中的肝點、目點,或是針灸肝經、膽經,以及推荐飲用「養肝明目茶」護眼,都是不錯的改善好方法。

中醫:乾眼症成因與「肝血不足」、「肝火旺」有關

中醫師賴睿昕表示,中醫認為「肝開竅於目」,中醫認為眼睛乾澀刺痛,和「肝血不足」有很大關係。若是肝血不足,眼睛就容易疲勞以及視力減退。中醫把肝比喻為將軍之官,主要負責統率、謀慮、保衛身體,由此可知與西醫所指稱的「肝臟」略有不同,中醫所謂的「肝」包含了經脈循環系統,供應並支配人體所需的各種營養元素,並幫助細胞汰舊換新。肝這個臟腑,為身體氣機循環的樞紐,可調節身體內分泌與新陳代謝,而眼睛與肝更是息息相關。因此,改善乾眼症帶來眼睛不適,除了要改變用眼習慣,更要留意肝的保健。

乾眼症另外一個形成原因是「肝火旺」,中醫師賴睿昕表示,身體有火氣的燥熱體質,也有可能導致乾眼症:肝火旺則傷津液,並引起血瘀,血液循環不良就容易引起乾眼症。症狀包括:口乾舌燥、嘴破、口臭、眼睛分泌物黏稠、皮膚乾癢易有紅疹。這時中醫常常使用黃連、柴胡、黃芩、龍膽草、石斛等滋陰降火的中藥來改善。一旦較嚴重的乾眼症未積極治療,當角膜已經有傷口,將增加感染風險,造成角膜潰瘍,甚至之後留下疤痕,若不幸造成深層感染,將留下永久的視力損害。

中醫:五臟六腑精氣虧損,也容易引起乾眼症

中醫看乾眼症的形成,也與五臟六腑的精氣虧損有關。中醫師賴睿昕表示,中醫古書就有記載《靈樞•大惑論》曰:「五臟六腑之精氣,皆上注於目而為之精。」從乾眼症之病症表現,可知為陰精虧虛,也就是耗損過度會產生的疾病。這時推動血液循環的動能變弱,也會使臟腑功無法發揮正常作用,當臟腑功能無法將精氣循環至眼部時,就容易引起乾眼症。這時可能還有其餘症狀,包括:容易疲乏、精神不振、說話氣短無力、呼吸短淺、易感冒等。中醫調理的方法常常使用覆盆子、榖精子、巴戟天、菟絲子、人參、黃耆、當歸等中藥治療。

中醫認為「肝開竅於目」,中醫認為眼睛乾澀刺痛,和「肝血不足」有很大關係。若是肝血不足,眼睛就容易疲勞以及視力減退。
中醫認為「肝開竅於目」,中醫認為眼睛乾澀刺痛,和「肝血不足」有很大關係。若是肝血不足,眼睛就容易疲勞以及視力減退。

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