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狂吹空调、猛灌西瓜汁能消暑?中医:小心冷气病中标!防中暑聪明吃三宝

(關鍵字: 中醫 , 中暑 , 西瓜 , 消暑 , 冷氣 , 賴博政

气温屡屡飙高,甚至偶尔飙至38-39度,简直像“火烤”,体感温度非常高。为了消暑,有的人拼命吹空调,还有猛灌冰凉的西瓜汁,感觉一阵透心凉,好像能解暑,到底喝西瓜汁是否真的是消暑神器?中医师表示,有一些体质偏寒的人,西瓜汁别喝过量,恐怕会带来反效果。赶快来看看中医师另外还推荐哪一些能帮助消暑的好食物?

西瓜有“天生白虎汤”之称,为什么喝了仍然无法缓解中暑?

天气实在太热了,近日因为暑热及热中暑的患者至中医就诊,大约增加约两成。1名25岁的李先生是名外送员,因工作需要,经常骑车在烈日下运送货物,每天回家第一件事,便是开起空调消暑,并且配上一杯冰镇的西瓜汁。西瓜有“天生白虎汤”之称,有助解暑散热。

但是,李先生仍然觉得全身疲劳,身体“仙仙”(台语),精神无法集中,全身沉重无力,并且胸闷、腹部闷胀,也不想进食,持续数天均未改善,就医后被诊断为中暑典型症状。为什么经常吹空调、喝清凉的西瓜汁,却仍然无法缓解中暑呢?

中医认为“暑”一般具有3大特性

卫生福利部台北医院中医科主治医师赖博政表示,在解答此疑惑之前,先来了解中医认为“暑”一般具有3大特性:

第一:暑邪特性是高温炎热,暑热造成身体烦热、体温升高、口唇干渴、心情浮躁。

第二:暑邪容易耗气伤津,容易让人倦怠乏力、汗出不止、口渴喜饮、小便不多,更严重的会出现头晕头痛、突然昏倒而不省人事。

第三:暑邪容易兼夹湿气,因夏天午后常有雷阵雨,使得天气潮湿闷热,表现的症状有手脚沉重、头重脚轻、胸闷腹胀、噁心欲呕、大便黏腻。

身体“仙仙”(台语),精神无法集中,全身沉重无力,并且胸闷、腹部闷胀,也不想进食,可能是中暑症状。
身體「仙仙」(台語),精神無法集中,全身沉重無力,並且胸悶、腹部悶脹,也不想進食,可能是中暑症狀。

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