1 2020/9/15 下午 05:47:10

換季飽受頭暈目眩、天旋地轉所苦?女中醫教你DIY加味紅茶,舒緩暈眩不適

(關鍵字: 按摩 , 頭暈 , 眩暈 , 暈眩 , 紅茶 , 秋天 , 賴睿昕

三不五時就頭暈目眩,飽受天旋地轉所苦?尤其是,季節交替由夏轉秋時,上述症狀更是嚴重?小心可能是暈眩症上身惹禍!中醫師表示,中醫認為導致暈眩症纏身的原因非常多,因此想要改善暈眩不適,首要關鍵就在於找出暈眩的成因、對症下藥;並搭配適度的穴位按摩、茶飲調理,就是不錯的舒緩方式。

換季飽受頭暈目眩所苦?中醫師分享臨床案例說明原因

賴睿昕中醫師表示,季節由夏轉秋時,許多民眾常會出現眩暈的情況,主訴多是頭暈、不定時的眼前出現天旋地轉症狀,嚴重影響日常生活。且有些人曾在西醫門診做了許多檢查後都無發現異常,卻仍受眩暈所苦,雖然吃藥能暫時緩解症狀,但只要停藥就會再次復發,讓不少患者十分無助。然而,中醫對這類型的患者往往能夠有不錯的療效。

賴睿昕中醫師指出,近來臨床門診就收治了1名25歲的年輕OL,就醫時自述自己這兩、三年,每年到了夏天轉秋天時,眩暈症就會發作。經問診得知,原來這位OL為了控制身材,長期習慣以高頻率的灌水方式來增加飽足感,每天喝下超出建議量的水分,就是期望能藉此達到減重瘦身目的。

可是,偏偏其工作需長時間久坐,在缺乏足夠活動,喝下肚的水分無法排除下,便導致喝下肚的水分無法有效排除;尤其是時序入秋後,人體排汗量變少,在痰濕水飲下也就導致眩暈的發生。故針對這類體質者,單純給予止暈藥物其實幫助不大,而應從溫化水飲、健脾化濕角度著手處理,才能真正有效中止暈眩症發生。

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