1 2020/11/5 上午 11:51:22

秋冬心血管疾病好發,刮痧助疏通氣血!中醫:刮痧前、中、後必知這些事

(關鍵字: 心臟病 , 氣血 , 心血管 , 唐偉誠 , 刮痧

秋冬氣溫溫差大,門診發現,心血管疾病求診患者有增多趨勢!中醫師表示,適度透過中醫刮痧方法,有助暢通阻塞氣血,遠離心臟病發作風險!但是,正確的刮痧有益健康,而使用錯誤的刮痧方法過度刺激或施作部位不當,則可能帶來併發症,必需小心!

刮痧前需先對病人進行評估,若病人出現過於飢餓或飽脹感、疲勞或緊張或酒醉等情況,應暫時不宜進行刮痧。
刮痧前需先對病人進行評估,若病人出現過於飢餓或飽脹感、疲勞或緊張或酒醉等情況,應暫時不宜進行刮痧。

刮痧好處:暢通阻塞氣血、平衡陰陽、扶正祛邪、退熱開竅

安南醫院中醫部唐偉誠醫師表示,「刮痧」是坊間常見保健方式,意指「利用手指或光滑的硬器具如刮痧板、刮痧棒、瓷湯匙及牛角等,在皮膚表面特定部位反覆進行刮、擠、揪、捏等物理刺激,造成皮膚局部表面發紅或出現紫紅色瘀血點、瘀血斑或點狀出血現象,藉由刺激體表經絡和經絡傳導作用,暢通阻塞氣血讓不適症狀減輕或消失,達到平衡陰陽、扶正祛邪、活血化瘀、退熱開竅功效。

刮痧禁忌:過於飢餓或飽脹感、疲勞或緊張或酒醉不宜

注意,刮痧前需先對病人進行評估,若病人出現過於飢餓或飽脹感、疲勞或緊張或酒醉等情況,應暫時不宜進行刮痧。唐偉誠醫師說,刮痧進行時必須用力均勻、節奏規律,避免用力過猛或不均,並要隨時觀察病人反應。每部位刮痧以不超過十分鐘為宜,或是以局部發紅或稍微出痧為度,不應強求出痧以避免損傷皮膚。此外,刮痧時必須特別注意力道大小與各不同病人族群治療的時間長短,例如小孩子、久病體虛、體弱老人、嚴重心臟及腦血管疾病患者,避免因過度刺激而造成症狀加劇,或誘發其他併發症發生。

刮痧後:平臥休息片刻、注意保暖、飲用適量溫開水

至於,刮痧後應先洗淨刮痧器具,病人可平臥休息片刻並注意保暖,休息環境須保持空氣流通,避免沖涼、直接迎風或立即勞動。休息期間飲用適量溫開水,以促進體內新陳代謝。刮痧後一至二天內若出現刮痧部位疼痛屬正常反應。下次可再度刮痧時間應在前次刮痧之痧點(紫紅斑點或斑塊)消失後,或是在前次刮痧間隔三至五天後,方可再次進行,建議可根據病情需要求診中醫師來配合中藥或針灸治療。

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