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更年期疫情擾,燥熱、熱潮紅最痛苦!名醫揭:7秘訣改善,荷爾蒙治療5大好處

(關鍵字: 更年期 , 乳癌 , 骨質疏鬆 , 荷爾蒙 , 老人痴呆 , 賴宗炫 , 熱潮紅

女性更年期不適症狀,最痛苦的就是燥熱、熱潮紅,尤其碰到疫情來攪局,症狀可能惡化,甚至出現心悸、失眠、情緒不穩定,不是只有這樣,小心進入中期與晚期,恐有骨質疏鬆症(骨折)、心血管疾病,甚至老人痴呆症,以及乳癌、子宮內膜癌、子宮頸癌與卵巢癌等婦癌的風險!改善更年期症狀其實有方法,如果仍然無法改善更年期不適症狀,就可以找婦產科醫師評估是否需要接受更年期荷爾蒙治療。(影音、攝影/鄭名峻、江旻駿、宋美瑤)

《華人健康網》健康小學堂特別邀請到國泰綜合醫院生殖醫學中心賴宗炫主任醫師,主講「如何解決惱人女性更年期障礙」。有人40多歲就更年期了,但是也有的人要50多歲才會有更年期。賴宗炫主任表示,首先了解什麼是停經的定義,就是最後一次月經來了之後,超過一年以上月經不再來就是停經,此時卵巢不再排卵了,就是永久停經。

停經之前3~5年,就可能會有一些不適症狀

在停經之前的3~5年可能就會有一些症狀,像是月經不規則、經血量變少,或月經週期變長,2~3個月才來一次,一直到停經,此階段即稱為更年期。另外,還有一個停經過渡期,從最後一次月經之前,月經開始不規則、週期不穩定情形。其實,更年期不是只有到停經而已,有的人甚至會在停經結束後幾年,仍然有更年期症狀。可以說,停經過渡期是涵蓋在更年期範圍內,只要在此範圍內出現燥熱、熱潮紅、心悸、失眠、焦慮、恐慌等不適症狀,就統稱為「更年期症候群」。

《華人健康網》健康小學堂特別邀請到國泰綜合醫院生殖醫學中心賴宗炫主任醫師,主講「如何解決惱人女性更年期障礙」。
《華人健康網》健康小學堂特別邀請到國泰綜合醫院生殖醫學中心賴宗炫主任醫師,主講「如何解決惱人女性更年期障礙」。

更年期的定義:

停經(自然停經,menopause):自然停經是指卵巢功能喪失,造成永久月經終止,且是在沒有其他病理或生理因素。最後一次月經連續一年或以上,都不再有月經,即為停經。

圍停經期(perimenopause):當內分泌、生物和臨床狀接近停經時至停經後一年,即為圍停經期。

停經過渡期(menopausal transition):最後一次月經前月經週期不穩定情形經常增加,即為停經過渡期。

更年期症候群(climacteric syndrome):更年期不一定有症狀,但若有症狀發生,即稱為更年期症候群。

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