1 2021/7/16 下午 05:15:50

外出怕帶病毒回家?譚敦慈:外套反脫法、漂白水、酒精這樣稀釋,讓防疫更加分

(關鍵字: 防疫 , 酒精 , 口罩 , 外出 , 回家 , 譚敦慈

日常生活中早充斥著各種病毒及細菌,研究顯示因為氣候變遷、地球暖化、冰河融解,可能讓掩埋在層層凍土之下的病毒及有毒物質釋出,2014年法國的研究發現冰封3萬年的病毒在實驗室重新加熱竟復活。

人類不斷的掠奪,大自然也一步步反撲,生態平衡遭到嚴重破壞,病毒、細菌等病原體也不斷增加及變種,流行病會越來越多。不只影響身體健康,對社會經濟的衝擊更是驚人。

隨時隨地用酒精消毒雙手、天天戴口罩出門、保持安全的社交距離,成為我們防疫生活的常態。但我想提醒的是,大家必須認知到新冠肺炎絕非特例。

可能只是開端,下一波新疾病大流行隨時會來,千萬不能掉以輕心,而預防疾病最好的方式,就是在食衣住行各方面保持健康的生活,讓自己的身心保持在健康狀態,就是最好的防疫與生活方式。

譚敦慈的外出回家安心守則

外套「反脫」法

(圖片提供/三采文化)
(圖片提供/三采文化)

(圖片提供/三采文化)
(圖片提供/三采文化)

一回到家,在玄關就將外套脫下。

將裡層往外摺。

包裹住外層後,拿到陽台。

將外套掛在陽台通風處,或是丟入洗衣籃待洗。

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