1 2019/7/22 下午 08:01:36

你的肚子快乐吗?经常腹胀,伴随便秘、发烧等10大征兆速就医

(關鍵字: 發燒 , 貧血 , 脹氣 , 消化不良 , 便祕 , 腹脹

150年前,俄罗斯作家托尔斯泰的知名小说《安娜‧ 卡列尼娜》开篇就说“幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭却各有不同。”我觉得这句话同样可以用来说肚子。快乐的肚子都是相似的,不快乐的肚子各有其因。

我说的快乐肚子是说它的消化系统功能正常,具体表现在:胃部分泌适当的胃酸可以顺利消化食物;分隔食道和胃的肌肉可以阻止胃酸以及进入胃部的食物逆流;胃部和腹部的神经可以让这些部位的肌肉在餐后适当延展;节律细胞可以让食物以正常的速度从胃部进入肠道;胃部和小肠有足够的消化酶把食物分解成便于营养吸引的大小;小肠中有足量的好菌,可以吸收食物颗粒中的营养;大肠(结肠)可以正常的步调承接未消化的纤维和废弃物,排便准时得如同瑞士火车时刻表。

但是有人的肚子不快乐

以上提到的消化系统任何一个方面出现问题,都会感到腹胀。也有可能消化过程中不止一个环节发生问题。比较复杂的是确认出具体的原因,这样才能提供有效的饮食建议,以搭配药物,有效治疗。总体来说,不快乐的肚子各有因。

胀气的10 大原因

许多病人在来找我之前,都去找过其他专家。他们至少看过一位医生,有的还不止一位。他们也在网络上咨询过,或许也尝试过其他的替代疗法。通常他们都做过许多项的检测:大肠镜、内窥镜、血液测试、粪便检查和超音波检查,或许全部检查数据看似都正常。然后他们也试过了各式疗法,补充营养品,无麸质饮食,花上好几百美金去做食物过敏测试,但是他们的肚子却胀气依旧。因为没有正确诊断造成的治疗失败让来我这里求诊的病人觉得沮丧,他们认为自己一定是得了某种怪异而严重的病。

事实上,大部分我遇见的胀气问题都可以归结为10 大原因,而且具体哪一样也并不难做出诊断。一个有经验的医师或者健康顾问只要细问你的饮食习惯和肠胃征状,就不难找出其中一两项可疑的肇因食物,缩小可能范围之后,再做一项血液测试、呼气测试、蠕动测试,或者就可疑的原因作饮食测试。

当然了,有许多严重的疾病也会造成腹胀,但这就不在本书的讨论范围了。我特别提醒读者,此书不能取代专业医生的判断,比方说,卵巢癌的初期征状就是腹部肿胀,好像怀孕似的,那是因为腹部积水的原因。我诚心建议,先找专业医生排除类似的重大疾病之后,我们再来考虑用饮食改善胀气这件事。

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