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以形补形?吃龙眼干有助护眼?5大常见汉方食疗方报你知

(關鍵字: 龍眼 , 護眼 , 龍眼乾 , 桂圓 , 龍眼肉

【出处】《开宝本草》

【来源】为无患子科植物龙眼Dimocarpus longan Lour. 的假种皮

异名:龙眼、益智、荔枝奴、圆眼、蜜脾、桂圆、元眼肉等。

药性:味甘,性温。归心、脾经。

功能:补心脾,益气血,养心神。

用法用量:水煎服,10至15克,大剂量30至60克。日常可蒸服、煮粥或熬膏。

使用注意

1.腹胀或有痰火者不宜食用。

2.本品中葡萄糖含量较高,糖尿病患者不宜食用。

现代研究

成分:干果肉所含的可溶性部分,其中有蛋白质,脂肪,葡萄糖,蔗糖及维生素B1、维生素B2、维生素C,芦丁,还含酒石酸,腺嘌呤,胆碱和反式罗勒烯、反- 丁香烯等挥发油成分61种。

药理:龙眼肉提取液体外抑制小鼠肝匀浆过氧化脂质生成,具抗衰老作用和抗突变作用。

文献:《神农本草经》:“久服强魂,聪明,轻身不老,通神明。”

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