1 2019/7/19 下午 01:57:39

你不是因为沮丧才累,而是因为累才沮丧 补对营养素找回活力

(關鍵字: , 疲勞 , 活力 , 營養素 , , 沮喪

我不是因为沮丧才觉得很累,我是因为很累才觉得沮丧。我想知道自己很累的原因!因疲劳而沮丧,这一大发现有助找出解决办法,不仅能处理我的症状,还能达到我的目标,并从头重写我的成功模式。如果能找出疲累、找借口和拖延的背后原因,其他事情就会水到渠成。我终于又能找回动机和动力,不再找借口,重新燃起活力和热忱,全心投入以前热爱的项目。

我跟数百万人一样,刚开始都是轻微症状,马上就觉得没什么,只不过是工作过度、心理软弱或熬夜赶最后期限所致。过去我赞同“做就对了”的人生观,未充分意识到后果。

灵魂有意愿,身体却虚弱无力,那么灵魂要从事的任务,身体就无法实践。我的灵魂不仅是做好万全准备,也有意愿,更有能力。这十五年来,我读过的心灵励志书、参与过的研讨会、钻研过的激励型策略不计其数,尽管如此,还是发现自己掌握的信息非常不完整。

我们在别人的教导之下,会以为心理状态是成功的第一关键要素;除非你是菁英运动员,除非你经历显而易见的严重生理症状,否则生物化学这项要素根本没听过。然而,就算是轻微的生化问题,也会妨碍你达到目标。

氣喘如何治療?

氣喘如何治療?

氣溫驟降,更要小心氣喘發作!

二手煙也會導致肺癌?

二手煙也會導致肺癌?

藏在空氣的致癌因子,不抽菸也要定期健康檢查!

你是大腸癌高危險群?

你是大腸癌高危險群?

美食好吃,也要避開致癌因子

天冷就想一直吃?

天冷就想一直吃?

一整個冬天都在吃,小心大衣都擋不住肚子!

你是哪種族群看更多>