1 2019/7/18 上午 09:36:12

榴莲、山竹一起吃,寒热平衡抗病绝配?中医师:这种体质不行喔〜

(關鍵字: 流鼻血 , 體質 , 彭溫雅 , 榴槤 , 鼻血 , 山竹

歌手梁静茹在新歌《如爱所愿》MV中,有一幕和心仪男生约会却流鼻血的戏,她说自己从小超爱吃榴莲,但是体质燥热,吃完榴莲会流鼻血,所以要马上吃山竹平衡一下。榴莲加山竹一起吃,真的是寒热平衡,可以保护身体的绝配吗?中医师表示,榴莲属大热,山竹属大寒,两者前后吃似乎可行,但是,脾胃虚弱体质的人就不宜,否则脾胃会拉警报。

榴莲在泰国最负有盛名,被誉为“水果之王”,气味浓烈,爱之者赞其香,厌之者怨其臭;而山竹香甜可口,有“热带果后”之称,在马来西亚、新加坡和泰国,榴莲和山竹被视为“夫妻果”。

中医看水果分为:寒凉性、温热性

传统中医认为“药食同源”,在日常饮食中经常会使用到中药材,以中医养生保健时,大家都知道只要吃对食物,同样有预防疾病、改善体质的作用。彭温雅中医师表示,中医认为,不同的水果也拥有不同的属性,寒凉性的水果会降低身体的热能、镇静生理机能,因此体质虚寒怕冷或有上呼吸道疾病、肠胃机能不好的人应少吃。寒凉的水果如:西瓜、香瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子汁、橘子、橙子等。

而温热性的水果,可使身体产热作用增强、提升体能,体质虚寒者可以多吃,但本身属于燥热体质,容易口干舌燥、便秘上火,或在疾病急性发炎期则应该避免。温热的水果如:龙眼、荔枝、樱桃、榴莲、芒果、菠萝等。

榴莲属于热性水果,有温暖的作用,且含有丰富的维他命C,可以美白、抗氧化,也含有矿物质锌,有滋阴壮阳的效果,适合体虚体质。
榴槤屬於熱性水果,有溫暖的作用,且含有豐富的維他命C,可以美白、抗氧化,也含有礦物質鋅,有滋陰壯陽的效果,適合體虛體質。

氣喘如何治療?

氣喘如何治療?

氣溫驟降,更要小心氣喘發作!

二手煙也會導致肺癌?

二手煙也會導致肺癌?

藏在空氣的致癌因子,不抽菸也要定期健康檢查!

你是大腸癌高危險群?

你是大腸癌高危險群?

美食好吃,也要避開致癌因子

天冷就想一直吃?

天冷就想一直吃?

一整個冬天都在吃,小心大衣都擋不住肚子!

你是哪種族群看更多>