1 2020/12/19 上午 12:08:38

冬天濕冷出門少,欠缺維生素D?研究:罹患新冠肺炎嚴重度,與緯度日照有關

(關鍵字: 維生素D , 防疫 , 日照 , 新冠肺炎 , 高緯度

冬季寒流來襲,雨下不停,加上防疫期間,出門機會減少,加上太陽公公不露臉,日照明顯不足,宅在家的人小心缺乏有「陽光維生素」之稱的維生素D!尤其,處於日照量原本就比較少的高緯度國家的人,更要注意。根據英國一項研究指出,罹患新冠肺炎(COVID-19)的嚴重程度,可能與體內缺乏維生素D,以及所居住的緯度有關。

如果身處高緯度的人,在冬季防疫期間,有必要多補充維生素D嗎?根據英國《BBC》報導,最近英國政府宣佈,要給予身處於高緯度北半球的英格蘭地區的250餘萬人,包括老、弱、體虛的高危險族群,免費發放維生素D補充劑,讓他們在冬季補足所需。

研究:陽光中的UVB是活化維生素D的重要因素

為何陽光照射量與人體維生素D合成的情況有關呢?事實上,照射充足的陽光,是合成體內維生素D的關鍵。原來陽光紫外線中的UVB是幫助合成人體維生素D不可或缺的要素。人體的皮膚在吸收UVB後,可以將體內維生素D前驅物轉換成具有活性的維生素,才能真正發揮對人體健康有益的好處。

研究:具生物活性維生素D,須再經肝臟及腎臟轉換才能生成

根據一項來自英國利物浦大學(University of Liverpool)轉化醫學研究所細胞與分子生理學系(Department of Cellular and Molecular Physiology, Institute of Translational Medicine, University of Liverpool)的榮譽教授羅德斯教授Dr. Rhodes及其研究團隊所進行,並發表在《內科學誌》(Journal of Internal Medicine)中的研究指出,維生素D是一種脂溶性類固醇激素,在照射到陽光中的UVB後,主要會以兩種形式存在體內,分別為維生素D2(麥角鈣醇, ergocalciferol))與D3(膽鈣化醇, cholecalciferol)。這兩種維生素D的形式在肝臟和腎臟進行2次的羥基化後,會生成具有生物活性的1,25-二羥基維生素D(l, 25-dihydroxyvitaminD,1,25(OH)2D),也就是血清中檢測出來的維生素D。

除了日照會影響體內維生素D之外,身處於北半球高緯度的人似乎更需擔心日照不足的問題,尤其,在防疫期間外出機會減少,因此接觸到陽光的機會更是大減,體內維生素D不足的情形可能更加雪上加霜。

研究:新冠肺炎增加死亡率,隨緯度增加而上升,可能與缺乏維生素D有關

羅德斯教授在研究中也發現,在北緯28度以北,每增加1緯度,因新冠肺炎造成的死亡率,約增加4.4%。遠離赤道的人們在冬季和春季可能缺乏維生素D,其水平在12月至5月最低。因此,也有學者推測,體內缺乏維生素D,可能也和新冠肺炎的嚴重程度,以及所居住國家緯度有關。

高緯度的北半球國家由於在冬季晝短夜長,日照量原本就比低緯度國家更少,加上受到武漢病毒(COVID-19)肆虐的嚴重威脅,使許多人在疫情期間害怕到足不出戶,造成日照量更為不足。
高緯度的北半球國家由於在冬季晝短夜長,日照量原本就比低緯度國家更少,加上受到武漢病毒(COVID-19)肆虐的嚴重威脅,使許多人在疫情期間害怕到足不出戶,造成日照量更為不足。

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