1 2021/11/17 下午 01:43:51

天冷大進補,竟釀經痛、月經量爆增!中醫:子宮內膜異位症防火上加油,食養辯虛實

(關鍵字: 子宮內膜異位症 , 經痛 , 進補 , 月經 , 羊肉爐 , 周宗翰

冬天天冷喜歡進補,臨床上卻常發現剛吃完羊肉爐,薑母鴨後,當月的月經突然爆大量,或是產生嚴重經痛。中醫師提醒,女性大進補要小心,可能是屬於不能吃補的「實證體質」,而且這種體質的人多半是子宮內膜異位症的高風險族群,吃了過多溫補的食材恐造成子宮充血、發炎而產生腫脹的現象;以及下焦氣血運行不暢,子宮收縮不佳導致月經爆大量,甚至會產生經痛。

中醫看痛經,有分「虛證」與「實證」

中醫師周宗翰表示,中醫在痛經的分類來看,有分「虛證」與「實證」,一般在痛的時間上,以經前、經行時痛者大部分屬實;經後仍綿綿作痛,或經後開始痛者屬虛。在痛的性質上,絞痛、灼痛、刺痛、拒按者多屬實;隱痛、墜痛、綿綿作痛、喜按者屬虛;灼痛得熱痛反加劇屬熱;冷痛得熱疼痛減輕則屬寒。

屬於實證的女性朋友,不適合在月經前吃補

通常實證的女性朋友是不適合在月經前吃補的,也就是不是每種痛經都是喝溫熱的薑茶會改善的,如果子宮肌腺瘤發炎引起的痛經,喝薑茶或是吃補品反而會更嚴重。

發炎在中醫來看,大多屬於實證的痛經,月經來潮時在骨盆腔裡反覆充血與發炎,從中醫觀點來看,是一種濕熱症狀,如果月經來時飲用黑糖薑茶來舒緩疼痛,只有剛開始時感覺舒緩,但是久了反而會加重發炎的情況,甚至會產生經血爆大量的情況。

女性大進補要小心,可能是屬於不能吃補的「實證體質」,而且這種體質的人多半是子宮內膜異位症的高風險族群,吃了過多溫補的食材恐造成子宮充血、發炎而產生腫脹的現象。
女性大進補要小心,可能是屬於不能吃補的「實證體質」,而且這種體質的人多半是子宮內膜異位症的高風險族群,吃了過多溫補的食材恐造成子宮充血、發炎而產生腫脹的現象。

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