1 2020/3/25 上午 10:22:15

心里想瘦、嘴上享受?句句一针见血,给不断呐喊要减肥的你最残酷的当头棒喝

(關鍵字: 肥胖 , 減肥 , 瘦身 , 身材 , 自信 , 愛自己

20岁长得好看是运气,30、40、50岁依然好看,才是真本事!以下都是超打脸,完全没在客气的一针见血建言,比起满坑满谷的瘦身法,或许这些建言更能让心里想瘦、嘴上享受的你,诚实面对自己的人生。

如果你嘴上嚷着要减肥,行动上却自暴自弃,一再搁置运动计划,纵容油腻的垃圾食物塞满自己的胃,对食物热量视而不见,那么,不是肥胖导致了你糟糕的生活,而是你的不自律,对生活缺乏诚意造成的。

“人人都觉得胖最痛苦,但其实胖最痛快,不用克制,不用约束,无非就是后果自负。如果你任由余生都在臃肿中度过,那其实是一种对自己的不负责任。”

对自己认真负责的人,不是想干什么就干什么,而是在知道不该干什么的时候阻止自己。学会对美食说“不”,这也是成长的意义。

不要在最美好的年纪,吃得最胖,用的最差。

永远不要抱怨生活亏欠了自己,你当然可以相信“胖女孩也可以超级可爱,软乎乎的才显得呆萌”、“油腻的胖子也很靠谱”之类的话。但是你要知道,你最好看、最可爱的样子,就是你神采飞扬的样子。

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