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一脸菜色、气色好差?用对3油品,帮你消除肌肤疲劳还原美肌

(關鍵字: 椰子油 , 摩洛哥堅果油 , 肌膚疲勞 , 護理肌膚 , 乳香

前两节谈到,人们能从肌肤看出疲劳的讯号,所以,只要早点改善肌肤疲劳,就可以避免浪费荷尔蒙槽,进而防止脑部和身体的疲劳。我认为只要补充“好油”,就能增加皮肤细胞弹力,且改善血液循环,如此一来良好的肌肤就会复甦。我会这么说,是因为覆盖皮肤细胞的膜是由脂肪所形成。

保持肌肤水嫩润泽,是防止疲劳的第一步

说到补充油,或许各位先会想到是食用或饮用油,但是解决肌肤问题的方法,不是只能从口中摄取而已。假如看见前面谈到的疲劳讯号时,直接涂抹油也能有很大的治累效果。跟擦护手霜一样,直接涂抹油脂非常有效。

油之中,“椰子油”的效果非常突出

2014年,菲律宾的荷西·R·雷耶斯纪念医疗中心(José R. Reyes Memorial Medical Center)在报告中指出,以117名患者为对象,观察他们涂抹八个星期的椰子油后,其异位性皮肤炎评分(CORAD)有了改善。

我听说女性往往靠化妆品护理肌肤,不过我认为椰子油也能防止肌肤疲劳,而且轻松美肌的效果也值得期待。

其实,我朋友之中有位七十几岁的女性,她持续替肌肤擦椰子油超过20年以上。她的肌肤保持光泽,且气色非常好,连我这个专科医生看了都十分惊讶。

除了椰子油之外,以护理头发和身体乳液功效(按:主要效果有保湿、美白)而获得瞩目的“摩洛哥坚果油”治累效果也不错。摩洛哥自古以来就在运用摩洛哥坚果油。2015年,以摩洛哥穆罕默德五世大学(Mohammed V University)为中心的研究团队发表一项结果,指出摩洛哥坚果油的功效会影响肌肤的弹性。

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