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更年期大騷包?發熱出汗快抓狂!中醫:喝百合山藥蓮藕露,改善夜間盜汗

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睡覺睡到半夜,突然身體像冒火球一樣發熱,甚至盜汗,到底是怎麼一回事?中醫師周宗翰表示,這個現象與中醫的臟腑心與肝有很大的關係,在更年期時大部分的女性在情緒上的變化波動很大,很易發生抑鬱。建議可多吃些含膠質或黏液的海帶芽、山藥及白木耳, 詳全文 >

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