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產檢時最怕醫生說太胖或太瘦，到底體重增加多少是正常的呢？用數據來告訴你，控制體重有依據。懷孕時期體重變重是必然的，但要如何良好地管理體重呢？ 詳全文 >

就讀大二的阿亮和小妍是男女朋友，他們一同來到家庭醫學科看診，都表示想要施打以前沒打過的「子宮頸癌疫苗」，看診醫師除了提供相關衛教外，不免稱讚他們很有健康的觀念，很懂得照顧自己的身體。 詳全文 >

母乳是人類最天然且符合嬰兒生理所需的食物來源，母乳中含有多種抗體及免疫球蛋白等免疫物質，不僅能幫助寶寶抵抗外界的感染，同時還可以增強寶寶的免疫力。 詳全文 >

「妳怎麼看起來很虛啊？」、「唉，我大姨媽來啦！好像快感冒了…」、「我懂！我也是每次大姨媽來時，免疫力就特別差！」相信看完上述對話，女性朋友們一定特別感同身受。而生理期免疫力差的說法，也儼然成… 詳全文 >

20歲長得好看是運氣，30、40、50歲依然好看，才是真本事！以下都是超打臉，完全沒在客氣的一針見血建言，比起滿坑滿谷的瘦身法，或許這些建言更能讓心裡想瘦、嘴上享受的你，誠實面對自己的人生。 詳全文 >

我家在3年前還有如垃圾屋一樣。當然，其中我也曾收拾了好幾次。有一次，我想要在幾天之內收拾完畢，就把家裡所有的東西都翻了出來；又有一次，我採取了一天丟一件東西的方法。可是不管採取哪種方法，就是… 詳全文 >

有統計研究顯示，在台灣約有9成的婦女在產後曾使用過生化湯，由此可知生化湯在產後調理的地位。不過，奇美醫學中心中醫部主治醫師王瑜婷提醒，雖然生化湯確實有活血化瘀、補血之用，但怎麼使用卻會因人而… 詳全文 >

外傳COVID-19(武漢肺炎)病毒會從陰道黏膜入侵，害得有些人開始緊張起來，急著詢問是否需要天天灌洗陰道，以保清潔，這樣的說法是真的嗎？茂盛醫院執行長李俊逸醫師指出，日常保養陰道不妨透過適… 詳全文 >

緊實翹臀是健身女孩們追求的終極目標。屁股如果下垂，不管穿緊身裙還是緊身褲都不好看，VG享受運動推薦大家，跟著超模Romee Strijd一起進行後抬腿臀部訓練，不但可改善臀型練出性感蜜桃臀，… 詳全文 >