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一口氣解決馬拉松相關疑問!從訓練、跑步姿勢,到比賽飲食8大Q&A報你知

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接觸到馬拉松訓練後,各位應該就能體會到,「跑步」這件事究竟有多麼深奧、多麼困難了。各位的心中應該已經浮現出不少疑問了,好比基礎訓練到底該怎麼做才好?或者是比賽時該注意什麼?現在就讓我們一起來看看,在馬拉松的各種情況中會出現哪些常見的問題,並回答各位的疑問吧… 詳全文 >

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