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很多人說我的脾氣好，跟小孩互動時會像平輩一樣，其實我對他們也會發脾氣，只是後來改進不少，這是我自己比較慶幸的一點。四個孩子的青少年期，家裡是一塌糊塗。孩子天天早上不起床，我和太太怎麼推、怎麼… 詳全文 >

爸爸不是萬能，他也需要上班，不能時時刻刻陪伴我們，但我們卻仍能感受到他帶給我們滿滿的愛。真正的父愛，不一定需要靠金錢與禮物堆積，當孩子感受到愛，那種溫暖，將伴隨著孩子一生。只要是和我們兄弟姊… 詳全文 >

經過漫長的期待，終於迎來愛的結晶。從醫生剪斷臍帶的那刻起，妳的身體和大腦已知道懷孕階段結束，該啟動產後新模式，於是荷爾蒙急速改變，隨著胎盤的娩出，孕激素和雌激素驟降，原本被孕激素抑制住的泌乳… 詳全文 >

國中時，我的雙胞胎表妹才兩歲多。在一次聚餐上，大概是累了而有點情緒，表妹們雙手亂揮，不但餐具掉滿地，姑姑還被賞了一記巴掌。十幾年前，孩子在餐廳哭鬧不但會遭來許多白眼，甚至很多人會認為「父母不… 詳全文 >

不少孕媽咪都曾在夜晚入睡後因小腿抽筋而痛到醒來，使睡眠品質不佳。怎麼減少抽筋的發生機率？首先，要先釐清抽筋的原因，對症下藥，才能有效預防惱人的抽筋現象，讓孕媽咪一夜好眠！ 詳全文 >

培養孩子獨立，是一件需要練習的事，必須從寶寶時期做起！透過分床睡、吃副食品和學步期三個發展階段，慢慢地訓練孩子的自主能力，不但可讓成長的每一步踏得更穩健，同時也能逐漸養成孩子獨立的性格。 詳全文 >

這幾天最讓人關注的健康新聞，莫過於武漢肺炎病毒，台灣昨天也成立了中央疫情指揮中心。面對即將到來的春節假期，有出遊計畫的家庭難免有些擔心，該怎麼因應或準備？（文末有持續更新內容全紀錄） 詳全文 >

準媽媽們為了幫胎兒補充營養，孕期大量攝取各式各樣的食補，卻忽略這麼做有可能讓膽固醇及三酸甘油酯飆高，引發妊娠危機！到底該怎麼吃才能補的養營養又健康呢？ 詳全文 >

相信父母都了解孩子攝取過量糖分，會對於身體造成負擔，產生許多潛在危害。然而，家長該完全禁止孩子吃糖嗎？又該如何協助孩子在吃糖上學習自律呢？ 詳全文 >