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【影音版】老人防肌肉流失、肌無力怎麼吃?毛豆、優格、蛋6種蛋白質點心報你知

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老人要避免跌倒,就要搶救肌肉流失、肌無力!日常飲食中蛋白質吃得不夠多、不夠好,就可能會讓肌肉流失速度變快。國外網站《Prevention》特別整理了6種富含蛋白質的食物,包括:毛豆、優格、水煮蛋等,既方便又營養,非常適合作為餐間小點心食用。 詳全文 >

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記憶衰退、話變少…類澱粉蛋白正子造影,及早揪出早期阿茲海默氏症

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