養生指南 最新內容

圓滿的一年,別從肚子開始!4小撇步教你選擇年節好食品、健康吃年菜

圓滿的一年,別從肚子開始!4小撇步教你選擇年節好食品、健康吃年菜

時間過得真快,即將要農曆新年了,是家家戶戶圍爐團圓的時刻,免不了大魚大肉,但近年健康意識抬頭,因此對於在過年期間如何兼顧吃得美味又健康是民眾最關心的議題。因此營養師在此教您正確如何選擇年節食品,才能健康長壽過好年。 詳全文 >

假圖

年節圍爐火鍋蔬果不可少 營養師教你做高纖湯底,腸保健康人不老

春節圍爐吃火鍋是華人社會的習俗,但台北市立聯合醫院中興院區營養科… 詳全文 >

假圖

乳癌不能吃豆製品?研究:大豆不會激發雌激素,能抗血管新生、抑制癌症生長

在福特西斯發表日本農民的尿液研究之後,研究人員證實大豆食品含有有… 詳全文 >

相關新聞

遠離過敏風暴

遠離過敏風暴

想甩開過敏,遠離不適症狀?對抗過敏不困難,吃這些試試看!

嘴破久不癒是警訊?

嘴破久不癒是警訊?

口腔癌危險因子,不是只有檳榔和香菸!

40歲以上男性要注意!

40歲以上男性要注意!

攝護腺癌早期沒有明顯症狀,卻是最常見的男性泌尿道癌症

遠離空汙,拒當蒙面俠

遠離空汙,拒當蒙面俠

工廠、汽車廢氣,空氣品質差得要命,要如何保護呼吸健康?

你是哪種族群看更多>