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中醫講「千寒易除，一濕難去」。生活中濕氣無孔不入，而且從來不孤軍作戰，總要與體外的邪氣裡應外合，糾纏不清。濕氣遇寒成為寒濕。如何判斷我們身體裡是否有寒濕呢？看看身體發出的十個求救信號，就能做… 詳全文 >

明明尿液中沒有細菌感染，為什麼仍然會出現頻尿、膀胱脹痛、下腹痛、陰道痛、尿道痛等不適症狀？其實，女性一生中都可能會受到「膀胱炎」困擾，尤其最特別的是間質性膀胱炎。中醫師吳宛容表示，會依據體質… 詳全文 >

隨著夏日腳步接近，明明外頭陽光普照，是適合外出的好天氣，但卻老是覺得全身疲勞、嗜睡、提不起勁，甚至伴隨有胸悶症狀？吳明珠中醫師表示，這可能是體內濕氣太重導致！建議大家不妨可以適度調整日常生活… 詳全文 >

未時，即下午13 ～ 15 點。心法藥方：摸摸腹部，吞吞口水，喝喝清茶。這是一個小腸當人體老闆的時辰。在這個時辰裡，人體真氣注於手太陽小腸經。這條經脈在我們吸氣的時候由手走頭。這是一條非常重… 詳全文 >

天氣越來越熱，毒辣的陽光更像是帶刺一般，讓人皮膚一曬就痛！而且更讓人困擾的是，明明暴露在陽光下沒多久，大家都沒事，就只有自己皮膚特別敏感，一曬就泛紅、發癢；甚至還出現惱人的小丘疹、水皰、風團… 詳全文 >

端午節氣溫開始變熱，容易蛇蟲繁殖，且疫病多發。古代傳說端午節掛艾草可以殺菌、抗病毒。不是只有艾草，端午驅毒避邪也必備菖浦、雄黃。而吃粽子應景也免不了，奇美醫學中心中醫部總醫師黃千毓提醒，除了… 詳全文 >

日頭赤炎炎！尤其是空氣中厚重的濕氣，更是讓體感溫度破表！近來網路就盛傳：「在白飯裡加點薏仁，有助消暑、清熱、祛濕」的說法，。不過，小小的薏仁真的有這麼神奇的效果嗎？周宗翰中醫師表示，首先民眾… 詳全文 >

台灣小朋友看病排行榜的冠軍是：過敏發作！當孩子出現不明原因揉眼睛、流鼻水、腸胃不適、早晚出現咳嗽症狀，或是身體上長紅疹時，一般就認為是「過敏」所致。除了看西醫之外，樂生療養院孫彩霞中醫師表示… 詳全文 >

身處於後疫情時代，防疫新生活啟動的此刻，重要的是養生防病、避免疾病上身！中醫師全聯會表示，大家除了勤洗手、保持社交距離，平時也可以透過鍛鍊強身，增加抵抗力。推荐民間廣為流傳的健身方法─八段錦… 詳全文 >