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科技快速進步的現在，人們享有便利性，卻也不知不覺地被迫加快生活步調。世新大學社會心理學系助理教授曹家榮在《數位監控：我們如何拿回均衡的科技生活》導讀中提到，數位科技的進步，面對的不僅是「加速… 詳全文 >

根據衛生福利部於106年進行首次調查，每5名婦女就有1人在其一生中曾經遭受親密伴侶暴力。在各種暴力型態中，以精神暴力盛行率16.76%最高，其次依序是肢體暴力7.97%、經濟暴力7.20%、… 詳全文 >

李靚蕾與王力宏婚變風波浮上檯面，「蕾神之鎚」毀滅式爆料，讓王力宏優質人設一夕崩塌，李靚蕾就是牡羊座。人生策略師&星座專家白瑜出版《在你的眼裡看見自己：尋找愛情的32把鑰匙》（時報出版）指出，… 詳全文 >

近日王力宏與李靚蕾兩人的婚姻感情世界，在網路隔空交火下，引起網友如同追劇般關注。尤其，臉書中的內容指出「約炮、性成癮」等，也成為網路熱搜。到底「性成癮有得救嗎？」應該如何做到性成癮的移情方法… 詳全文 >

近日明星王力宏陷入離婚與兩性動向焦土戰，太太李靚蕾幾度發出「蕾神之錘」聲明與回擊回應，曾經提到喜歡約炮、性成癮，讓「性成癮」一詞在綱路上熱搜。什麼才是真正的「性愛成癮」呢？讓性心健康美學中心… 詳全文 >

近日王力宏被「蕾神之錘」重擊，事件愈演愈烈，李靚蕾直指王力宏有「性成癮、自戀型人格」，自己長期遭受精神虐待、羞辱。究竟為什麼現代人容易性成癮？「性成癮」有什麼症狀跡象可以先洞察得出來？諮商心… 詳全文 >

冬天日照減少讓人愁。而疫情又一波來到，恐怕會讓人在冬天愁上加愁。根據最新研究發現，疫情對全球心理健康產生重大影響。2020年COVID-19大流行，使得憂鬰和焦慮人數悄悄上升，導致全球新增5… 詳全文 >

經常失眠睡不好，真的很困擾，哈佛醫學博士將分享有助於睡眠的新方案，包括，認知行為療法(CBT)，如果睡眠問題非常嚴重，治療師會建議刺激控制療法(CST)、睡眠限制療法(SRT)。這兩種方法都… 詳全文 >

現代人工作壓力大或是因為情緒問題，無法好好放鬆入睡，到底應該如何培養健康的睡眠習慣？如何學會放鬆技巧呢？哈佛醫學專家蓓兒・帕瓦博士在新書《超減壓的BMW身心自療法》中，將分享減壓的練習方法，… 詳全文 >