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雪莉自殺後，韓星殞落何時休〜專家：學會3個問句，快速情緒釋放 2019.10.22
日前又傳出1名韓星殞落，南韓女團 f(x) 成員雪莉在住家自殺身亡，令人唏噓。其實，透過情緒釋放，會開啟生命的美好。大部分人的困擾都在… 詳全文 >
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【國健署-我的餐盤】外食這樣吃也能很均衡─自助餐篇 2019.10.21
為外食一族的你，是否經常在令人苦惱的吃飯時間，仍然踏入最有家裡味道的自助餐店呢？自助餐店有各種琳瑯滿目的菜餚，對於想要吃得健康的外食族… 詳全文 >
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戽斗妹嚴重顏面歪斜、食物嚼不爛…正顎手術變正妹 2019.10.21
一般咬合異常，矯正治療就可以達到良好療效，但是有些嚴重的暴牙、戽斗或是顏面歪斜，原因是異常的顏面顎骨的生長，無法單純利用矯正來解決患者… 詳全文 >
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前列腺癌易轉變為「去勢抗性前列腺癌」，國衛院攜手北醫治療新發現！ 2019.10.21
前列腺癌已躍升為十大癌症第4名，同時也是男性年老後常見的癌症之一。以往前列腺癌的治療方式多採用荷爾蒙療法或去勢療法，但是往往容易復發，… 詳全文 >
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喝咖啡加椰子油，身體能「防彈」？中醫：腎氣上衝傷脾胃、津血一瀉千里 2019.10.21
近來有人主張將咖啡加入大量油脂如椰子油後，就可以產生某些奇特的功效，宣稱能增加記憶力、思考力，以及使體重暴減，讓身體「防彈」。在中醫觀… 詳全文 >
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每天呼吸2萬次都做錯？7步驟專注深呼吸，幫助燃脂、提升免疫力 2019.10.20
大腦、血管、肌肉跟肺裡的感測器，會根據身體狀況來替我們調節呼吸。當我們被思緒搞得煩亂、壓力過大時，第一個徵兆就是呼吸節奏的改變。感到焦… 詳全文 >
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3分鐘搞懂退化性膝關節炎 動畫系列影片學「智慧護膝新觀念」KO疼痛 2019.10.20
2002年，為了要發展骨性膝關節炎（俗稱退化性膝關節炎）之治療、研究及教學中心，承蒙當時大林慈濟醫院林俊龍院長（現任慈濟醫療志業執行長… 詳全文 >
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家有老貓？貓奴看過來，獸醫師帶你認識貓咪用藥基本知識 2019.10.19
對於沒有食慾的毛小孩，有時類固醇也會被當作「食慾促進劑」使用。有些人擔心會有副作用，不過只要嚴守用量來開立處方，不但在使用上的風險較低… 詳全文 >
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手機育兒？小心孩子滑出6大問題，人際、社交陷障礙 2019.10.19
因為3C產品的問世，小孩成群在戶外奔跑的景象越來越少見，許多「低頭族小孩」隨著時代演進更為常見，所謂的「低頭族小孩」也是「3C小孩」的… 詳全文 >
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走路無力、爬樓梯膝蓋痛？醫師解析退化性關節炎治療選擇 2019.10.19
爬樓梯無力，關節異音喀啦作響，膝關節問題困擾著許多中老年族群，嚴重影響生活品質。台灣早已邁入超高齡社會，近年來退化性膝關節炎的盛行率也… 詳全文 >
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跟著做半年就會變美？小紅書瘋傳42個小習慣，持之以恆就能脫胎換骨 2019.10.18
很多女孩子總覺得自己不夠漂亮，長相普通、身材普通、個性也普通，總之就是走在街上不特別出眾的女孩，不過，最近小紅書瘋傳普通女孩逆襲成為美… 詳全文 >
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骨鬆打噴嚏、舉手穿衣竟骨折！骨折影響性命更甚三高與癌症 2019.10.18
骨鬆別輕忽，小心讓你健康樣樣鬆！骨質疏鬆症學會理事長林高田醫師表示，骨質疏鬆症已是一個日益嚴重的全球性問題，骨鬆帶來骨折風險，根據統計… 詳全文 >
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皮質醇過高會加速老化，自由基產生 吃魚油、按摩做這17事助預防 2019.10.18
皮質醇不斷高升的壓力容易產生自由基，而那可能導致細胞中的突變和其他形式的DNA 破壞，並且耗盡某些微量營養素，包括維生素B1、B5、B… 詳全文 >
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胃潰瘍來亂？中醫超神養胃明星調理：香砂六君子湯治胃痛、調節免疫 2019.10.18
才剛吃完飯，怎麼就鬧腹痛？有時還會打飽嗝、泛胃酸，甚至精神疲乏無力、大便不成形，形似溏泥，小心可能是胃潰瘍來搗亂！中醫師賴睿昕表示，中… 詳全文 >
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咳嗽咳到肺快咳出來？小心黴漿菌感染 中醫6招增強抗病力 2019.10.18
酷酷嗽、嗽不停，感覺肺快咳出來，咳到胸悶、胸痛？小心可能是惱人的黴漿菌作怪！王心眉中醫師表示，如果咳嗽超過3週，且伴隨有上述症狀，建議… 詳全文 >
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